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S'il y a bien un sport qui mérite d'être reconnu, c'est la pratique du step. Littéralement "marche" en anglais. Pour les non-initiés, cela peut paraître étonnant que l'on éprouve du plaisir à monter et descendre d'une marche alors que chez soit on passe son temps à râler dès qu'il faut récupérer à l'étage un quelconque objet. Et pourtant si, on se prends au jeu. Pour commencer on s'échauffe en montant et descendant bêtement. Mais au rythme soutenue d'une musique soigneusement choisie. Une fois que nous avons suffisamment chaud pour laisser tomber la veste on commence une petite chorégraphie. Et la c'est le cerveau qui cogite. Qui fume même. Car à cette vitesse soutenue on s'emmêle vite les pinceaux. C'est d'ailleurs ce challenge qui fait que l'on s'accroche. Ce sport fait travailler le corps même là où on ne s'en doutait pas. Tout d'abord les mollets et les cuisses, ça va de soit. Le rythme cardiaque ensuite, car contrôler sa respiration demande beaucoup d'effort. Enfin la matière grise est loin de chômer. Pour finir nos yeux sont de la partie. Au départ nous passons beaucoup de temps à regarder nos pieds. Tomber d'un step de 15 cm de hauteur pourrait faire très mal.
Voilà vous savez tout. Il ne vous reste plus qu'à nous rejoindre!